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  • 吃素让餐桌一点不单调

    的谷物,只要软硬度相配就行了。一般来说大米、糯米与其他粮食的比例至少为1:1。 　　·喜欢椰奶的香味,可以用椰奶取代一半水。 　　蘑菇香菜 　　1)几种蘑菇切薄片,细丝和小块。香菜,小葱切碎。 　　2)油加热,放蒜茸,小葱,香菜炒香后，放入蘑菇,翻炒,火转成中小火,炒三四分钟,加盐、加1,2滴陈醋,翻炒1分钟。 　　3)加杂粮饭，翻炒,加少许盐、糖后，改中大火,再加蒜茸,小葱,香菜,加水...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08455015964.html

  • 百叶炒丝瓜

    原本想只炒丝瓜的，谁知道翻到些百叶，于是一起。 材料：百叶、丝瓜 配料：剁椒、豆豉、蘑菇精、调和油 做法： 1/ 百叶开水洗净切一寸长的丝备用，丝瓜去皮滚刀切块； 2/ 锅上火烧热，倒入适量油热锅到8成熟，放入剁椒、豆豉适量爆香，倒入丝瓜翻炒； 3/ 炝1/4碗水，将丝瓜炒到熟并有浓浓的汁时，将百叶倒入翻炒拌匀即可起锅。 还可以放些香菜、...

    考小拉

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/10/18165030620.html

  • 广东韶关南华禅寺深入瑶寨开展扶贫济困活动

    　　2008年10月29日，广东省韶关市南华禅寺照贤法师受该寺方丈传正法师的委托，到罗坑镇山区深入瑶寨看望了273户特困瑶胞，并为他们送去27300斤大米。韶关市曲江区民宗局何庆祥副局长，民族股赵明辉股长，罗坑镇伍伟强镇长及罗坑瑶族村书记邓记成等领导也参加了此次扶贫活动。 　　据了解，由于“广东曲江罗坑省级自然保护区”的设立，使得当地瑶族群众无法按照原有“砍树种蘑菇”原始劳作方式自给自足，使得...

    佚名

    |济困|扶贫|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/10/20241631366.html

  • 夏季防中风的饮食建议

    绿茶、蜂蜜、牛奶豆浆、低糖天然果蔬汁、蘑菇汤均可适量饮用;饮食上三餐适量，以清淡素食为主。适当的运动也必不可少，可多开展增强体力的有氧运动，如户外散步、体操等。...

    佚名

    |饮食健康|素食健康|夏季|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/07120080313.html

  • 糖尿病患者多吃菌类防骨质疏松

    体内脂肪积聚。蘑菇中的碳水化合物含量很少，适合糖尿病患者和胆固醇偏高者食用。糖尿病患者易发生骨质疏松，常出现腰背疼痛、抽筋、乏力等症状，吃菌类可强健骨骼，因为菌类含有丰富的维生素D，维生素D能帮助人体...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11265291160.html

  • 《四部医典》食物禁忌

    豌豆菜与红糖、乳酪三者不相适应，同时服用，也会中毒；芥子油不能炒蘑菇；鸡肉不能与乳酪同时吃；新鲜酥油不能放置在铜容器里十昼夜以上；小蘗不能烧野兽肉。服了寒水石后接着吃蘑菇、蒲公英；吃了熔炼过的酥油后接着...

    宇妥·元丹贡布等著 马世林、罗达尚、毛继祖、王振华译注

    |藏医|四部医典|食物|

    http://www.fjdh.cn/article/2007/01/1221237723.html

  • 六类“发物”谨慎食用

    湿疹皮炎怕吃蘑菇木耳 脾胃虚弱少碰冬瓜莴笋 六类“发物”谨慎食用（传统养生法） 看中医时，大夫会嘱咐病人忌食“发物”，理由是“发物”会加重病情。那“发物...使人邪毒走窜，如茄子、木耳、猪头肉、鸡蛋、蘑菇等。有荨麻疹、湿疹、中风等疾病者不宜吃。 三为助湿发物，多具有黏滞、肥甘滋腻之性。如糯米、醪糟、米酒、大枣、肥肉、面食等。患湿热病、黄疸、痢疾...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/11175896816.html

  • 黄金柳叶包

    2茶匙，酱油1.5大匙，白糖 0.5小匙，蘑菇精少许，盐 少许。 做法： 1．净碗里倒入胡萝卜汁，用微波炉加热30秒左右，使水温接近手的温度。加入干酵母。 2．用筷子搅拌均匀，使酵母溶解。 3...用筷子朝着一个方向搅拌至起腻、上劲儿。 6．倒入酱油。 7．继续加入少许蘑菇精。 8．加入白糖和少许盐。如果不喜欢微甜口，这里也可以不加白糖。 9．榨菜在温水中浸泡片刻后切成颗粒，也倒在肉馅里...

    专题|综合|美味|素食|主食

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/xdlcp2014/03/090423325469.html

  • 食物改变你的一生：素食品中的营养成分

    维生素B1——缺乏易得脚气病及食欲不振。应多吃芒果、苦瓜、青苋菜、红豆、黑豆、扁豆、黄豆、绿豆、蘑菇、紫菜、豆腐、番茄、核桃、栗子、丝瓜、芹菜、包心菜、豆芽、胡萝卜等； 维生素B2——帮助消化，保护视觉组织，如缺乏会阻碍人体发育，皮肤发炎，视觉失常等。应多吃花生、芒果、胡萝卜、花菜、包心菜、菠菜、生菜、香蕉、黄豆、番茄、苹果、小白菜、紫菜等。 蛋白质：在黄豆中含49.80%；...

    佚名

    |素|素食|食品|营养|

    http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0742181064.html

  • 新鲜健康的五台山佛教素食文化

    相比，游客们享用的素斋更为精致丰富。其中“罗汉斋菜”是中国寺庙菜中最有代表性的。其菜名出于佛典，是以金针、木耳、蘑菇、竹笋等十多种干鲜蔬果烹制而成，层次分明，色调明快，清新爽口。 　　“一盏明灯全...

    【佚名】

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/08/08521213641.html
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